Sob a Guarda do Sr. Russell romance Capítulo 1373

“Sr. Fike...” Maria temia que Austin ficasse chateado e tentasse apressadamente explicar o comportamento de sua sobrinha. No entanto, Austin a ignorou e concentrou sua atenção em Anastasia.

Anastasia virou-se para olhá-lo diretamente nos olhos. "Por quê você se importa?"

Austin sorriu com indiferença e disse: “Ela também lhe disse que, desde que você tenha uma dieta razoável e ajuste bem sua estrutura nutricional, poderá comer até ficar satisfeito enquanto perde peso?”

Anastasia olhou para ele com cautela sem dizer nada, mas Maria balbuciou alto: “Que tipo de teoria desviante é essa?! Como não passar fome quando tentamos perder peso? Como podemos estar cheios e ainda emagrecer? Isso é uma merda total! Tasia, você não deve acreditar nisso!

“Não, até certo ponto ela está certa”, disse Austin, para surpresa de Maria.

Maria ficou intrigada.

“Você acha que ela está certa também?”Sem perceber, Anastasia tornou-se menos hostil em relação a Austin.

“Eu estou dizendo até certo ponto,” Austin disse brandamente.

Muitos especialistas em perda de peso conheciam essa teoria. Pode-se perder peso gradualmente criando um déficit calórico, ajustando a estrutura nutricional e removendo alimentos oleosos e ricos em sódio com muita gordura e calorias do plano de refeições. Isso aumentaria a ingestão de proteínas e gorduras saudáveis, substituindo carboidratos de fast food por carboidratos baixos – por exemplo, trocando alimentos refinados por não processados.

No entanto, Anastasia pode não ser capaz de combater sua obesidade por meio de um simples ajuste na estrutura nutricional.

Por outro lado, Austin estava muito mais calmo. Ele revelou um meio sorriso, dizendo: "Você não quer ou não ousa?"

“Você está brincando? Por que eu não ousaria?” Anastasia riu zombeteiramente e disse: "Não pense que você pode me incitar a fazer isso!"

“Você toma Lilian como uma boa amiga e teme que ela perca a cara se eu curar você. Você está preocupado que eu esteja certo e ela errada, então você prefere proteger a reputação dela ao custo de sua saúde.

“Tásia, não seja tão boba! Estamos falando da sua saúde aqui. O que Lilian sabe? Ela é apenas uma perfumista que faz perfumes. Lilian não sabe nada sobre curar doenças! Mesmo que ela não esteja tentando prejudicá-lo, ela não é uma profissional. Deixe o Sr. Fike tomar seu pulso. Só vai te fazer bem!” Maria tentou parecer preocupada.

“Que tal tentar?” Austin sorriu e estendeu a mão.